本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 135、結果 130） リハビリルーム：9:30～(50min(Ａ))、本日は1回 本日の結果 ヒールスライド：沢山 両足ピン：1min×1 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×2 横向き右足あげ（右）：20回×…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 130、結果 130） リハビリルーム：16:00～(70min(Ａ))、今日は1回 本日の結果 やっと見なおししました ヒールスライド：たくさん 両足ピン：1min×1 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 125、結果 125） リハビリルーム：9:40～(60min(Ａ))、13:00～(60min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×2 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×2 両足ピン：1min×1 足下ろし（左）：10回×1…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 120、結果 120） リハビリルーム：9:30～(60min(Ａ))、13:45～(40min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×2 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0 両足ピン：1min×0 足下ろし（左）：10回×0…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 120、結果 105→120） リハビリルーム：9:50～(60min(Ａ))、13:15～(60min(Ｍ)) シャワー：15:30～ 本日の結果 持ち上げ：20回×1 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0 両足ピン：1min×0 …

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 120、結果 105→120） リハビリルーム：13:15～(40min(Ｍ))、本日は１回 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0 両足ピン：1min×0 足下ろし（左）：10回×0 足…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 110、結果 100→120達成） リハビリルーム：日曜お休み 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0 両足ピン：1min×0 足下ろし（左）：10回×1 足上げ・車いす（左…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 120、結果 105） リハビリルーム：13:45～(40min(Ｃ)) 本日は1回 本日の結果 内容変わって来てるからそろそろ項目見直しかなぁ 持ち上げ：20回×4 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0 …

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 110、結果 100→105→110→115） リハビリルーム：10:00～(40min(Ａ))、今日は1回 シャワー：14:30～ 本日の結果 持ち上げ：20回×2 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0 両足ピン：1min×2 …

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 110、結果 95→100→105） リハビリルーム：8:50～(40min(Ａ))、13:45～(40min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×1 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×3 両足ピン：1min×4 足下ろし（左）…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 105、結果 95100105） リハビリルーム：9:30～(60min(Ａ))、13:45～(40min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0 両足ピン：1min×2 足下ろし（左）：1…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 95、結果 90→95→100） リハビリルーム：9:30～(50min(Ａ))、13:45～(40min(Ｍ)) シャワー：15:30～ 本日の結果 忙しくて自主トレできず 持ち上げ：20回×0 ハム伸ばし・車いす（右）：…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 95、結果 85→90→95） リハビリルーム：9:30～(45min(Ａ))、13:15～(20min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×2 両足ピン：1min×3 足下ろし（左）：10…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 95（怒られた）） リハビリルーム：日曜おやすみ 本日の結果 持ち上げ：20回×4 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×3 両足ピン：1min×0 足下ろし（左）：10回×0 足上げ・車いす…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 90 なぜか楽勝） リハビリルーム：9:30～(60min(Ａ))、13:00～(40min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×2 両足ピン：1min×2 足下ろし（左…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 85→90→85） リハビリルーム：13:00～(40min(Ｍ)) 今日は1回 シャワー：14:30～ 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×4 両足ピン：1min×0 足下ろし…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 90） リハビリルーム：9:30～(60min(Ａ))、13:00～(40min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×0 両足ピン：1min×2 足下ろし（左）：10回×0 …

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 85→80 今日もミリミリする） リハビリルーム：9:30～(60min(Ａ)) 今日は1回 本日の結果 持ち上げ：20回×4 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×3 両足ピン：1min×1 足下ろし（左…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 80→85→90 ミリミリなし） リハビリルーム：9:50～(50min(Ａ))、13:00～(40min(Ｍ)) シャワー：15:30～ 洗濯 本日の結果 持ち上げ：20回×4 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×3…

さてさて、入院生活も１ヶ月を過ぎ、自宅の部屋と、称される私のベッド上。 まだ車いす生活なのでベッド上、すごく重要 よくある病室のティッシュがのって、薬袋があって、というのはあまり好きではないので、なるべくそんな感じにならないように努めていま…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 80→75 ミリミリするので下げた） リハビリルーム：9:30～(40min(Ａ))、13:40～(4020min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×2 両足ピン：1mi…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 80） リハビリルーム：お休み（なので日曜は暇です） 本日の結果 持ち上げ：20回×4 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×2 両足ピン：1min×5 足下ろし（左）：10回×0 足上げ・車…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 80） リハビリルーム：9:50～(50min(Ａ))、13:00～(40min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×2 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×1 両足ピン：1min×2 足下ろし（左）：10回×0 …

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 80） リハビリルーム：15:45～(40min(Ｍ)) シャワー：14:30～ 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×3 両足ピン：1min×2 足下ろし（左）：10回×0 足…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 80→85→90→85） リハビリルーム：10:00～(40min(Ａ))、14:30～(40min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×3 両足ピン：1min×3 足下ろし（左）…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 85→80→75→70→65 ミリミリ） リハビリルーム：9:50～(60min(Ａ))、13:45～(40min(Ｍ)) 本日の結果 持ち上げ：20回×3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min×1 両足ピン：1min×3 足…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 80→85→90） リハビリルーム：9:50～(60min(Ａ))、14:00～(40min(Ｍ)) シャワー：15:30～ 本日の結果 持ち上げ：20回✖3 ハム伸ばし・車いす（右）：1min✖3 両足ピン：1min✖2 …

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 75、結果 80→85→90） リハビリルーム：8:50～(60min(Ａ)) 本日の結果 持ち上げ：20回✖1 ハム伸ばし・車いす（右）：1min✖0 両足ピン：1min✖4 ゴム（左）：20回✖0 足下ろし（左）：10…

入院時の強い味方。 レンタルWi-Fi。 料金は会社によって（しかも入り口によって）随分と違うみたいなので、 選定にはかなりの時間を要しました。 会社について レンタルWi-Fiの存在は入院患者さんから教えて頂きました。 その方は、仙台Wi-Fiレンタルを利用…

本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 75、結果 65→75） リハビリルーム：日曜お休み 本日の結果 持ち上げ：20回✖1 ハム伸ばし・車いす（右）：1min✖1 両足ピン（左右）：1min✖5 ゴム（左）：20回✖1 足下ろし（左）：10回✖…