7/15 sun（術後61日、入院72日）

本日の予定

• 本日外泊中

本日の結果

やはり自宅では自主リハビリ何もできないっ！！（￣～￣；）

本日の私

外泊中の日曜日。

病院では、起床（6:30）にならないと外に出れませんが、起きてすぐに外に出る。
いいねぇ～、まだ灼熱ではありません。

いつものランコースを、歩いてみることに。
ポールで歩けるかな～と思い持って出ましたが、さすがにちょっと無理でした。
（ポールは片手にまとめて持って歩いてきました）

（久々のこの景色）

橋は結構な上り。
橋の途中まで歩いて折り返し。
帰りの下りは、やっぱり足が詰まりますねぇ。

気を抜くと、右足を引いてしまうので、なるべくしっかり意識をもって、普通の人を装って歩くことを心がけました。

午前中には妹がお土産を持ってやってきて、

仙台涼しい～

関東と比べりゃそうだよね。
いつもお土産ありがとう。

病院食のお供にスペシャルなお土産もありました。
沢山かけて食べますね！！

家でのリハビリは、
買い物、
洗濯、
台所、
その他、生活に困ることはないか。
（お風呂やトイレなど）

一応、時間はかかるけど、問題なく出来ることがわかりました。

さてさて、膝を酷使したせいか、夜は熱感と、傷の痛み。
せっかく買った傷テープを忘れてきてしまったので、剥がして中をみることもできず。

病院に戻ったら剥がして傷を確認してみようと思います。

実は最近、無意識に「病院に帰る」って言っちゃうんですよね。
↑も書き直しました。

帰るのは家、病院は戻る。って自分で突っ込む。

ちょっと歩き過ぎなので、明日はおとなしくしているようにと、ハハに心配されました。

たまにはいうこと聞こうと思います。

本日は以上。

（最近、さっぱり面白いネタないですねぇ）