膝蓋腱断絶のブログ
本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 リハビリルーム:9:30~(40min(A))、13:00~(60min(M)) お風呂本日デビュー:14:30~16:30の間 本日の結果 ヒールスライド:沢山 右裏伸ばし:1min×1 横向き右足あげ(右):20回×1 右もも強化(左右):100回×…
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