6/2 sat（術後18日）

本日の予定

• CPM（50分）：11:00～（目標 85、結果 75→70→65）
• リハビリルーム：13:00～(60min(Ａ))

本日の結果

• 持ち上げ：20回✖0
• ハム伸ばし・車イス（右）：1min✖1
• 両足ピン（左）：1min✖2
• ゴム（左）：20回✖0
• 足下ろし（左）：10回✖0
• 腹筋：20回✖0
• 中庭２周

各リハビリ項目についてはこちら→ https://patellar-tendon-torn.hatenadiary.jp/entry/2018/05/21/062015

本日の私

まだまだ車いすのわたし。
撮影機会があったのでのせてみる。

今朝は早めのCPM。

しかし、なんか、違和感。
膝を曲げると、膝蓋腱あたりが、ミリミリいう。

こ、こぇーーっ。((( ；ﾟДﾟ)))

やめようかとナースコールしたら、角度を落として実施するように言われる。
心配なので、看護師さんにはドクターに連絡をお願いする。

その後、リハビリあったので、その話すると、念入りにマッサージして、ゆっくりと曲げ伸ばししてくる。
90度曲げてもミリミリ言わない。

少しほっとする。

もし切れたらすごく痛いですから、大丈夫ですよ～

安心するわー。

夕方には、ドクター来てくれて、

伸びるのはあまりよくないので、ミリミリしない角度まで下げて（CPM）やってね。
（CPMは、角度より50分連続で動かすことが大事なのです）

無理してはいけない状態であることは重々承知しているので、ひとまず様子見ながら。
歯がゆいけど仕方ない。

そして、結構遅い時間になりましたが、おまちかねのレンタルWi-Fi到着。

キター！

SoftBankの電波の入りが、懸念ポイントでした。

最初は不安定でしたが、今は良好です。
さくさくネット生活。
TVerで上川達也の「執事西園寺」（みたいな題名のドラマ）が見れるのは楽しみかも？（ちなみに宮城では放送なし）

なお、テレビ電波はいまいちで、それを含め、レンタルWi-Fiもろもろはこちらに書きました → https://patellar-tendon-torn.hatenadiary.jp/entry/2018/06/03/065409

そして今日は、以前からずーーーっと欲しかったモンパチの小さな恋の歌をダウンロードしました。

いい歌だ（いまさらだけどね。。）