本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 リハビリルーム：14:00～(40min(Ｍ))、本日は1回 プール：11:00～(20min) 外出：15:00～ 本日の結果 ヒールスライド：それなり 右裏伸ばし：1min×4 横向き右足あげ（右）：20回×1 右もも強化（左右）：100回×0 お…