本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 CPM（50分）：11:00～（目標 90、結果 禁止） リハビリルーム：16:05～ 本日の結果 持ち上げ：20回✖ 禁止 おしつけ：100回✖ 禁止 両足ピン：1min✖ 禁止 ハム伸ばし：1min✖ 禁止 ゴム（左）：50回✖ やる気なし 足…