膝蓋腱断絶のブログ
本日の予定 本日の結果 本日の私 本日の予定 リハビリルーム:9:30~(60min(A))、13:15~(40min(M)) プール:11:00~(20min) 本日でラスト お風呂:なし 外出:14:30~16:00 本日の結果 ヒールスライド:20回×1 右裏伸ばし:1min×1 横向き右足あげ(右):…
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